Aque no sabes que....

La lista fue publicada en la página web de la Fundación de la Universidad Nacional Autónoma de México, que reúne los alimentos que debemos evitar si no queremos que disminuya nuestro coeficiente intelectual.
 Una alta cantidad de sal en el organismo reduce la capacidad de aprender y de pensar.

 Según un estudio de la Universidad de Monreal, la comida chatarra puede alterar los procesos químicos cerebrales, lo que provoca depresión y ansiedad. Además, no genera la sensación de saciedad.

 El consumo prolongado de bebidas alcohólicas puede causar la llamada 'niebla cerebral', una sensación de confusión mental que reduce la capacidad de memorizar y pensar con claridad.

 El azúcar puede reducir la memoria, interfiere en la capacidad de aprendizaje y genera problemas neurológicos.

 Las frituras afectan el comportamiento, el funcionamiento cognitivo de las personas y pueden causar hiperactividad en niños y en adultos.


 Los productos precocidos, los cuales son calentados en microondas hacen degenerar las neuronas del cerebro, lo que tiene un fuerte impacto negativo en el sistema nervioso central.
 Las grasas trans ralentiza la calidad de las reacciones y reflejos. El consumo prolongado de grasas trans puede causar una especie de contracción cerebral e incluso reducir el volumen cerebral tras dañar las arterias y alterar el flujo sanguíneo
 Los edulcorantes artificiales pueden causar daños cerebrales y afectar la capacidad cognitiva.
 Los embutidos contienen proteínas industriales que estorban el correcto funcionamiento del sistema nervioso central.